O nás

Ženy sobě je projekt zaměřený na podporu a rozvoj žen všech věkových kategorií. Našim cílem je poskytnout ženám prostor pro relaxaci, sebevzdělávání a sebepoznání. Pořádáme víkendové akce a jednodenní workshopy, které jsou plné různorodých aktivit a programů. V našich programech se zaměřujeme na fyzickou aktivitu, protože věříme, že zdravé tělo je základem pro zdravý život. Nabízíme kruhový trénink, který posiluje celé tělo, ale také burning dance, který je zábavným a přitom účinným cvičením pro posílení postavy a sebevědomí každé ženy. Aby se žena cítila silná nejen napovrchu, zaměřujeme se i na její nitro prostřednictvím meditačních technik nebo kreativním myšlením při malování hennou.

Náš projekt Ženy sobě vznikl z touhy pomáhat a podporovat ženy v jejich osobním růstu a sebeuvědomění. Barča a Dáša se pravidelně scházely a účastnily se akcí, které Dáša vymyslela. Barča se před několika lety dlouhodobě věnovala sportovnímu aerobiku jako trenér i jako cvičenec a nyní se věnuje kruhovým tréninkům a tanci.  Dáša se aktivně účastní kurzů kreslení a malování, odkud má mnoho zkušeností a dále pravidelně absolvuje kurz cvičení čchci-kung, které je zaměřené na dech a mysl. Jednoho dne Barču napadla myšlenka organizovat akce i pro jiné ženy a zajistit jim tak prostor na míru. Proto se  rozhodly spojit své znalosti a zkušenosti a založit projekt, který by nabídl ženám jedinečné zážitky a příležitosti pro to najít si své já. Vznikly tak první víkendové akce zaměřené na cvičení, tanec, meditace a seberozvojové aktivity.